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之所以癌症成为了让人恐惧的疾病，是因为癌症致死率特别的高，除了每一年有很多的人因为癌症而失去性命，

中国一年就有457万人确诊癌症。

相信有很多的人在听到了这样的数据，以后都会觉得难以置信，虽然知道中国的人口多，但没有想到，一年确诊癌症的数量竟然有这么高的数量。

因为癌症的危害大，

再加上患病人群多的原因，有很多的医学者他们都开始对这种疾病进行调查以及研究。

在调查研究的过程当中，发现有很多患有癌症的人群都与日常的饮食习惯有关。

张先生确诊肝癌的时候只有34岁，当时他已经凭借着自己的能力，在一家公司成为了高管，年薪40万。

就在他觉得人生就要走上巅峰的时候

，却由于有一天感觉身体不适到医院检查，竟然被告知得了肝癌。

当时的张先生，感觉天都塌下来了，靠自己的努力生活条件是越来越好了，

可年纪轻轻却得了这种疾病，

真是上辈子造孽！

那是什么导致张先生这么年轻就得了癌症呢？

原来是他不知道这四种食物不能吃！

正确了解癌症

普通的人所认识的癌症就是觉得难以治疗，好像得了这种疾病就是宣告死亡了一样，但其实这只是人们表面的认知。

癌症指的就是恶性肿瘤，

比如当乳腺上出现恶性肿瘤就是得了乳腺癌。

如果是肝脏出现了恶性肿瘤就属于肝癌，可能会侵犯身体的很多器官以及部位。

比如常见的口腔癌、肺癌、肺癌、舌癌、还有女性容易得的乳腺癌、子宫癌、卵巢癌。男性容易得肝癌，甚至是前列腺癌等等。

除了成年人可能会得癌症以外，

儿童也是有可能会得癌症的

，比如白血病、恶性淋巴瘤等等。

所以说预防癌症并不是说只有老年人才要做的，

每个年龄段的人都应该做好预防的工作。

诱发癌症的原因

很多的人都觉得比较疑惑的，就是为什么之前没有听说过癌症，这几年患病人群却这么多。

之所以在古代的时候，或者是以前，

人们没有听过癌症与医学水平的不发达有很大的关系。

可以说癌症早就已经存在了，只是人们一开始不知道而已。

现在患有癌症这种疾病的原因与环境污染有很大关系，要知道现在不仅医学水平进步了，

工业发展以及科技都在不断的进步。

在这种情况下，有很多的城市都存在空气污染严重以及土壤、水环境都受到污染的情况，长期的吃不健康的水或生活在不健康的环境中，也容易增加患癌的风险。

另外就是在人们所生活的环境当中，汽车数量的确是特别多，除了大城市每天有很多的汽车，农村也是如此。

虽然汽车带给人们生活很多的便利，开汽车也成为了一种很常见的交通，

但汽车的尾气却会对健康造成影响。

如果长时间的吸入汽车尾气，

更容易造成癌症以及肺部感染。

造成癌症人数不断增加，也与人们的生活方式有着很大的关系.

比如现在的人们，只要是努力的赚钱，都能够满足日常需求，可以说是大部分的人都得到了，想买什么就买什么的生活。

在这种情况下

，看似人们的生活水平提高了

，也可以吃自己喜欢吃的食物，但也容易因为长期吃高热量高脂肪的食物，再加上平时不锻炼身体，都是容易增加癌症的。

另外一种就是经常吸烟或者是喝酒，同样会影响身体健康，

比较常见的就是因为吸烟造成的肺癌，还有因为喝酒造成的肝癌。

虽然癌症可能会发生在很多年龄段的人群当中，但其实在癌症的患者中，65岁以上的患者是最多的。

这么大年龄的患者，他们其实早就已经患有癌症了，只是由于没有定期的做检查，在发现的时候早就已经到了晚期阶段，所以治愈率也是非常低的.

能够提早的做好预防的工作，对于癌症是最好的。

不能吃的4种食物

1、酒精

有研究显示，酒精对于身体健康的危害是非常大的，不仅容易诱发肝癌，也容易诱发其他的癌症。

而在现实生活当中，除了有一些人因为应酬的原因需要每天喝酒，还有一些人本身就喜欢喝酒，

不管是红酒、白酒、啤酒都是来者不拒的，

每一天好像不喝酒就少些什么。

作为一种致癌物，酒精的致癌率非常的高，

比如伤害胃部，肝脏以及口腔。

如果每天都喝很多的酒，就会对身体造成很大的负担，即使是年轻人，也不可以经常喝酒。

比如在小视频火爆的时代，就有一些人因为能喝酒的原因凭借喝酒视频走红网络，

但因为喝酒而去世的人可不在少数

。

在今年年6月初的时候，就有一个年轻的男网红，因为在直播间上与人PK酒量的原因而失去了性命，的确是让人很可惜的。

2、过咸的食物

提起这一种食物，在生活当中是比较常见的，比如咸菜以及各种各样的腌制食物，都需要放置很多的盐才能够达到好的效果。

随着人们健康意识越来越强烈，也知道了吃的过咸对健康不好，

所以也会少吃咸菜或者是腌制食物。

但依旧有一些人，

总觉得祖祖辈辈都是这样过来的

，自己吃也不会造成太大的影响。

有这种想法当然是很错误的，之所以过咸的食物会引起癌变，是因为这些食物里边含有的亚硝酸盐，

在进入人体当中以后会转化成一种致癌物，名字叫做亚硝胺。

如果吃太多含有亚硝酸盐自然会对健康造成很大的伤害，

所以在饮食上应该清淡一点。

3、发霉的食物

所谓的发霉食物指的就是食物已经产生了霉变，

即使自己将霉变的部位去除，吃剩下好的部分，即使这样也是不可以的，

因为这样做以后也可能会将黄曲霉素摄入到身体当中。

这是因为一个食物在霉变以后，所产生的霉素，除了会在有霉变的部位产生以外，

也会渗透到食物其他的地方

。

比如有很多的人在吃苹果的时候发现苹果发生了霉变，就会把霉变的部位去掉，吃剩下的部分。

其实有这种习惯是非常不正确的，剩下的部分也是有可能会有黄曲霉素的，

长期的吃更会对身体造成很大的伤害。

比如肾脏、肝脏都会因为产生的霉素带来不可逆的伤害。

之所以说黄曲霉素会造成癌症的发生，

是因为这一种物质含有剧毒，容易致癌。

要知道一旦得了癌症，对于身体的危害特别的大，甚至死亡率也非常高，所以千万不要因为过于节俭的原因就对身体造成更大的伤害，一定要以身体为主。

4、红肉

或许生活当中喜欢吃红肉的人特别的多，总觉得它相对于白肉来说更健康一些，其实经常吃大量红肉的话，也会影响身体健康，

更属于一种致癌物质。

所以吃红肉会对身体造成这么大的危害，是因为红肉当中含有的两种物质会增加患恶性肿瘤的几率，

这两种物质就是丝氨酸以及蛋氨酸，

都是容易增加患有肠癌的几率。

癌症的预防

由于有很多的癌症都与饮食有关，所以想要预防癌症的话，

比较简单的一种方式就是一定要注意饮食。

不能吃的东西坚决不要吃，再喜欢都要管住嘴。

另外一点，想要预防的话，定期的体检也是非常有必要的。

建议女性到了30岁以后，

就应该定期的做乳腺检查以及HPV、TCT检查。

男性也应该注重肺部、胃部等等地方的检查。

主要就是根据自己的身体情况来做检查，还可以看一看自己的家族里面有哪一些癌症患者，根据具体的癌症类型去预防是最好的。

因为癌症与环境因素也有着很大的关系，所以想要预防癌症的话

，一定要保证自己所喝的水源是干净没有问题的。

在外出的时候，为了避免因为空气质量不达标或者是尾气排放严重可以戴好口罩，

到公共场合的时候也要佩戴好口罩

。

一个人的心情对于健康的影响也是非常大的，如果不想让自己得癌症的话还有一个非常好的预防方法，就是一定要有一个好的心态。

因为有很多健康的人，他们的心态就非常好，不管遇到了任何的事情都会展现出无所谓的样子。

如果

一个人遇到任何的问题都会闷闷不乐，

每天处在不开心的局面，肯定也会影响健康。

哪些症状要警惕癌症？

1、持续发热

要知道有很多的疾病都会引起发热，

但如果持续不明原因的发热就应该警惕了，

尤其是中老年人。

2、异常出血

正常情况下，在没有受伤的时候，人体是不会出血的，

但如果在咳嗽的时候有痰中带血，或者尿血这种情况，

也应该检查一下，或许是由于癌症造成的。

3、消化系统出现了异常

如果经常的有腹痛、烧心、消化不好的问题，年龄又比较大的话，

要警惕食道癌或者是胃癌。

4、排便次数改变

正常情况下，排便次数都是非常有规律的，但如果排便的性状或者是次数发生了改变，也要重视起来，很有可能是大肠癌所造成的。

5、无缘无故消瘦

患有癌症以后也容易使人感觉，

每一天都特别的疲惫

，身体也会变得消瘦，这种情况也要警惕起来。

6、身体出现肿块

因为癌症属于恶性肿瘤疾病，

所以当身体出现肿块，也可能是由于肿瘤所造成的，

虽然并不一定是恶性肿瘤，却依旧要检查肿瘤的性质。

结语

相信很多的人在了解到了有关于癌症的一些知识以后都会豁然开朗。

虽然癌症是一种非常危险的疾病，但如果能够做好预防的工作，是可以减少患癌症几率的，不仅要注意少吃4种不能吃的食物。

生活当中也要多运动，保持好的心态，

因为癌症并不是一天两天形成的，需要长时间的才能够形成恶性肿瘤。

如果人的身体足够强大，有很好的抵抗能力，

自然能够减少恶性肿瘤的发生。

也希望每一个人都应该正确的看待癌症这一种疾病，如果得了癌症以后也不要太悲观了，

医生会根据每个患者的具体情况提供好的治疗方案

，让患者不那么痛苦。

希望大家都能够做好提前的预防。

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